Orechy sú cenným produktom, ktorý je užitočný najmä pre mužov, ktorí sa chcú cítiť sýti. Hlavnou výhodou tohto komponentu je, že jeho použitie vám umožňuje zbaviť sa problémov s nekvalitnou erekciou.
Ale nie všetky orechy sú obzvlášť dobré pri riešení tohto problému.
Erektilná dysfunkcia sa dá liečiť rýchlo a efektívne, ak viete, ktoré orechy konzumovať vo svojej strave pre mužskú potenciu.
Ako orechy ovplyvňujú potenciu?
Orechy sú známym afrodiziakom. Takmer všetky plody majú podobné zloženie, ktoré pôsobí povzbudzujúco na mužské telo.
Komponenty obsiahnuté v orechoch majú vplyv na potenciu:
- Proteíny reprezentované aminokyselinami.
Aminokyseliny hrajú dôležitú úlohu pri syntéze hormónu testosterónu a neurotransmiteru serotonínu. Inými slovami, tieto zložky sú schopné regulovať erektilné procesy, prežívanie orgazmu a ejakuláciu všeobecne. Keď mužské telo dostane dostatočné množstvo aminokyselín, výrazne sa zlepší fungovanie synaptických procesov a funkcia buniek.
- Polynenasýtené kyseliny.
Vďaka týmto látkam dochádza k produkcii mužských steroidných hormónov – testosterónu. Mužská sila sa obnoví spolu so zvýšením hormónu potrebného v mužskej krvi.
- Mikroelementy.
Keď sa orechy dostanú do tráviaceho traktu, po absorpcii sa aktívne podieľajú na metabolizme. Orechy sú dôležité pre neprerušovanú potenciu u mužov vďaka významnému obsahu zinku, selénu a síry v produkte, ktoré pomáhajú v procese tvorby testosterónu. Železo, ktoré je jednou zo zložiek červených krviniek, prenáša kyslík do telesných tkanív. Draslík, vápnik a horčík sa podieľajú na práci srdcového svalu. A ako viete, normálna srdcová činnosť je kľúčom k úspešnej a trvalej erekcii.
- Vitamíny.
Sexuálna túžba, vytrvalosť v oblasti sexuálnych vzťahov, stimulácia potencie sú zásluhou vitamínov A, C, B a E v orechoch. Môžeme povedať, že plody orechov normalizujú fungovanie systémov celého tela, pomáhajú prekonávať stres majú neuroprotektívny účinok a posilňujú reprodukčný systém.
Ktoré orechy sú najlepšie pre potenciu?
Najúčinnejšie vlašské orechy pre potenciu u mužov. Obsahujú minerály a vitamíny, ktoré výrazne zlepšujú sexuálnu výkonnosť.Orechje zásobárňou zinku, ktorý sa aktívne podieľa na syntéze testosterónu. S týmto druhom orechov sa často používa med.
Tiež populárnepíniový oriešok, ktorý obsahuje vitamín E, ktorý ovplyvňuje reprodukčné schopnosti muža a zdravie prostaty. Tokoferol (E) je zložka, ktorá v preklade znamená „rodí potomstvo", teda ovplyvňuje kvalitu spermií, presnejšie povedané, ovplyvňuje aktívne správanie spermií a zloženie semena. Užívanie tokoferolu môže dokonca zabrániť rakovine prostaty.
Užitočnou možnosťou jemandľový, schopný bojovať s aterosklerózou ciev, ktorá je hlavným nepriateľom kvalitnej mužskej potencie. Obrovské množstvo niacínu môže znížiť endogénny cholesterol, čo vedie k aterosklerotickým plakom. Kyselina nikotínová (niacín) je schopná rozširovať krvné cievy v tele a oblasť mužských pohlavných orgánov nie je výnimkou.
Spicemuškátový oriešoknie horšie ako predchádzajúce druhy orechov, navyše sa dá použiť v strave spolu s vašimi obľúbenými jedlami, pridávať do nápojov, napríklad do čaju. Korenistá vôňa a jemne sladká chuť okrem ich chuti vedú k zvýšeniu potencie. Mimochodom, v moslimských krajinách, kde je zakázané piť alkohol, je strava spestrená muškátovým orieškom, ktorý pomáha ženám a mužom uvoľniť sa a zvýšiť sexuálnu túžbu.
Lieskový orech- toto je najznámejší patogén pre silnejšie pohlavie. Má vysoký obsah kalórií, pretože viac ako polovicu zloženia tvoria rastlinné tuky. Asi 30% tvoria bielkoviny, zvyšok pripadá na sacharidy. Okrem toho je prínosom lieskových orieškov aj to, že vďaka vitamínom B a zinku majú neuroprotektívny účinok. B1 je syntetizovaný v myelínovom obale nervových vlákien a pomáha prekonať vyčerpanie na emocionálnej a psychickej úrovni. B6 pomáha zlepšovať vodivosť nervových impulzov a zvyšuje tonus telesných systémov.
Pistácietreba konzumovať čerstvé, recept by nemal obsahovať žiadnu pridanú soľ. Vďaka orechom je možné výrazne zlepšiť krvný obeh rozšírením ciev. Pistácie obsahujú kyselinu listovú, ktorá má priaznivý vplyv na kvalitu spermií.
Dobrou možnosťou by boli orechy na potenciu u mužov vo formearašidy. Vďaka omega-3 a omega-5 sa zlepšuje energetický metabolizmus, zlepšujú sa duševné procesy, zvyšuje sa túžba a využíva sa cholesterol.
Ako orechy ovplyvňujú potenciu: populárne recepty a recenzie
Je dôležité pochopiť, ako orechy ovplyvňujú potenciu, pretože ich konzumácia bez obmedzení nepomôže zlepšiť situáciu.
Mierne používanie orechov v strave môže:
- zvýšenie túžby a sexuálnej túžby;
- zvýšiť počet spermií;
- zvýšiť úroveň kvality spermií;
- stabilizujú procesy krvného obehu v panve, čím ovplyvňujú pretrvávajúcu erekciu a vzrušenie.
Spolu s niektorými potravinami majú orechy jedinečný vplyv na mužskú výkonnosť. Napríklad jadrá produktu môžu byť nakrájané a pridaná domáca kyslá smotana na zvýšenie prítomnosti testosterónu. Ale keď sa skombinuje s medom, muž získa z jedla dvojnásobný úžitok a poskytne reprodukčnému systému cenné zložky.
Najlepšie recepty s orechmi na potenciu
Zaujíma vás, ako orechy ovplyvňujú potenciu u silnejšieho pohlavia a koľko toho musíte zjesť, aby ste získali kvalitný sex, muži uprednostňujú obrovské porcie tohto produktu. Je to však nesprávne rozhodnutie, pretože na dosiahnutie požadovaného výsledku stačí len malá časť orecha.
Pomocou najlepších receptov s orechmi môžete nasýtiť svoje telo veľkým množstvom základných komponentov:
- Vlašské orechy s medom
Môžete zvýšiť svoje libido a zistiť, ako orechy ovplyvňujú potenciu, ak ich pripravíte takto: rozdrvte produkt v mixéri, pridajte 1 polievkovú lyžicu na 100 g mletých orechov. l. med, premiešame. Musíte jesť 1 polievkovú lyžičku. l. , rozdelené do niekoľkých dávok.
Je však dôležité vedieť, že vlašské orechy aj med sú alergény, takže ak sú na ne negatívne reakcie tela, mali by ste liek odmietnuť.
- Oriešková zmes
Vynikajúca možnosť pre mužskú silu pozostáva zo zmesi orechov v rovnakých pomeroch (každá po 50 g). K týmto orechom musíte pridať akékoľvek sušené ovocie podľa vlastného výberu, premiešať a vložiť do tesného vrecka. Stačí použiť 2-3 polievkové lyžice denne. l. , aby ste na vlastnej koži pocítili, ako orechy ovplyvňujú mužskú potenciu. Mimochodom, takáto súprava bude vynikajúcim doplnkom k obilninám, je to ďalší zdroj rôznych druhov vitamínov.
- Orieškový koktail
Na 30 g akýchkoľvek orechov musíte pridať 250 ml jogurtu, všetko rozdrviť v mixéri a naliať 1, 5 lyžice. l. citrónovú šťavu a banán a znova pracujte s prístrojom. Táto zmes sa pije v 1 dávke ihneď po príprave.
- Tinktúra
Na to musíte použiť píniové oriešky. 1, 5 litra vodky sa naleje do 100 g produktu, vylúhuje sa 30 dní na tmavom mieste, prefiltruje sa a 50 ml sa opije raz za niekoľko dní. Orechy, ktoré boli použité v tinktúre, sa dajú opäť použiť.
- Zmiešané s kyslou smotanou
Okamžite stojí za to povedať, že kyslá smotana pridá kalórie, ale prispeje k lepšej absorpcii vitamínov rozpustných v tukoch, ktoré sa nachádzajú v orechoch. Takže na varenie budete potrebovať sortiment ovocia a banán nakrájaný na kúsky. Ako zálievka sa používa kyslá smotana. Šalát musíte zjesť naraz.
Recenzie
- "Nikdy som si nemyslel, že budem mať takýto problém. Ale asi už prišiel ten čas. Bol som u lekára a predpísal mi veľa liekov. Úprimne povedané, nekúpil som si to, pretože mi priateľ odporučil jesť vlašské orechy a med. Okamžite som neveril, že zoznam liekov možno nahradiť takou lahodnosťou, ale rozhodol som sa to vyskúšať. A bol som prekvapený, pomohlo mi to. Samozrejme, po prvej dávke som nevidel žiadne výsledky, zotavoval som sa asi mesiac, ale teraz nie sú žiadne problémy! Chutné aj zdravé. "
- „Môj manžel začal mať problémy s potenciou, myslím, že súvisiace s vekom. Počuli sme, že orechy v tejto veci pomáhajú. Rozhodli sme sa to vyskúšať. Každý deň som zjedol trochu sortimentu rôzneho ovocia, pýtali sa doktora, povedal, že určite nebude na škodu, ale poradil užívanie liekov. Zatiaľ sme si nič nekúpili, keďže môj manžel už 2 týždne pilne jedáva orechy každý deň a naozaj sme si uvedomili, že sa zaobídeme aj bez liekov. Odporúčame, naozaj to funguje. "